La corsa di San Giovanni si avvicina e come ogni anno, parteciperemo con la palestra ! Anche tu sei invitato a partecipare ! Per tutti quelli che voglio iniziare la loro avventura podistica, ed hanno scelto la storica corsa di San Giovanni come prima sfida ! Per tutti coloro che sono all’inizio con il podismo, …
LA SAN GIOVANNI SI AVVICINA ! È ORA DI ALLENARSI ! Leggi altro »
Caspita siamo già arrivati alla quarta uscita ! Ti sei perso le uscite precedenti e non sai chi sono i cinghiali ? … Non c’è problema, ti basterà CLICCARE QUI e troverai il primo articolo in cui ti racconto chi sono i Cinghiali di FTStudio ! Oggi grande festività. Oggi vi voglio parlare di un …
CINGHIO TRAINING – 4 : I CINGHIALI FESTEGGIANO NATALE Leggi altro »
Eccoci al 3° appuntamento con il cinghio training, quindi eccoci anche al 3° lavoro da poter fare a casa. Se ti sei perso le altre uscite ecco qua il LINK al primo articolo su cos’è il Cinghio Training, per leggere la seconda uscita CLICCA QUI. Il cinghio training di oggi : L’allenamento di oggi è …
CINGHIO TRAINING – 3 : I CINGHIALI GIOCANO CON LE PALLE DI CANNONE ! Leggi altro »
Oggi ho voglia di raccontarti della grassa risata che mi sono fatto durante il week end. In pratica eravamo a casa della mia suocera, non so per quale motivo si era deciso di sistemare il soggiorno e mi avevano chiesto una mano. Mentre stavamo sistemando gli scaffali è comparso un vecchio DVD, di quelli tutti …
FITNESS BUROCRATESE ?! PEOPLE FIRST È MOLTO MEGLIO ! Leggi altro »
Normalmente scrivo sempre per spiegare perché è importate praticare sport ed avere una valvola di sfogo Oggi invece … Voglio dedicarmi a tutti coloro che si divertono ad allenarsi e lo fanno con costanza e gusto … Ma … Non si sentono pienamente soddisfatti e realizzati dai loro allenamenti … I Mai’na Gioia trainer! Spesso …
Appena finito Halloween … Si sente subito l’aria del Natale, così iniziano i pensieri natalizi, le canzoni, i mercatini da visitare, albero e presepe … I preparativi fervono … Regali, cenoni e festeggiamenti sono tutti da preparare ed organizzare ! Ogni famiglia ha voglia di riunirsi per passare insieme qualche momento e rispettare le tradizioni che si tramandano …
A NATALE DOVE VAI SE IL JESUS TRAINING NON LO FAI ?! Leggi altro »
Nella società moderna si ha sempre meno tempo da dedicare a se stessi … Questo è un dato di fatto per tutti ! Le 24 ore non bastano più a nessuno ! Lascia che ti mostri come conosciamo bene la tua vita … Ti alzi presto la mattina, fai una colazione al volo, e mentre fai …
