Programma Gambe effetto WOW

Gambe Effetto WOW è un programma efficace, facile e divertente dedicato esclusivamente al miglioramento degli inestetismi delle gambe femminili dovuti a problemi di microcircolo e, a rendere più sano ed armonioso il corpo di ogni donna.

TUTTI I BENEFICI

Addio gambe gonfie

Il programma Gambe effetto WOW è strutturato appositamente per stimolare ed attivare il corretto funzionamento del microcircolo delle gambe. Grazie al corretto utilizzo degli esercizi proposti, dei carichi e dei tempi, alla fine dell’allenamento sentirai una sensazione di leggerezza mai provata prima, tanta energia e le tue gambe ti ringrazieranno!

Il Focus è tutto su di te

Lavorerai con altre donne ma il circuito verrà adattato al tuo biotipo, al tuo eventuale problema e al tuo livello di fitness. Si tratta di allenamenti semplici, efficienti, divertenti e stimolanti, non potrai più farne a meno. Ti aiuteremo a combattere problematiche di gonfiore, ritenzione idrica e cellulite. Il programma è strutturato per rispettare ogni forma femminile ed ogni sua caratteristica.

Veloce, comodo e divertente

Ogni programma dura al massimo 60′. verrà inserito all’interno della tua routine settimanale in palestra e potrai decidere di farlo nel giorno e nell’orario che preferisci. I circuiti Gambe effetto WOW sono divertenti e mai uguali. impossibile annoiarsi! Inoltre, il programma è compreso all’interno del tuo pacchetto ingressi, non dovrai sottoscrivere nessun nuovo abbonamento.

COME FUNZIONA

Alla base di ogni programma Gambe Effetto WOW ci sono 4 STEP:

PRIMO STEP: Attivazione del microcircolo tramite la stimolazione del piede (soletta di Lejars). Sotto l’arco plantare abbiamo una vera e propria rete di capillari che, se spremuta adeguatamente, facilita il ritorno venoso e di conseguenza la depurazione da tutte le scorie e le sostanze che causano infiammazione dei tessuti, pesantezza, gonfiore, ritenzione idrica e cellulite.

SECONDO STEP: Tonificazione dei muscoli dell’arto inferiore.
È grazie all’attivazione dei muscoli della gamba che la pompa funziona alla perfezione perché tutta la muscolatura ha anche la funzione di spremere i capillari e favorire il ritorno venoso. Eliminare o alleviare gli inestetismi delle gambe senza tonificare i muscoli di cosce, gluteo e polpacci, non è possibile.

TERZO STEP: Allenamento della parte superiore.
Avere una buona muscolatura nella parte superiore del corpo è fondamentale non solo da un punto di vista estetico, ma anche da un punto di vista funzionale.
Lavorare sulla parte alta del corpo renderà non solo le braccia e la schiena più toniche, migliorerà anche la qualità della vita diminuendo gli squilibri posturali e il rischio infortuni, si armonizzerà tutta la figura riducendo gli scompensi estetici tra parte superiore e inferiore, migliorerà la ritenzione idrica e gli stati infiammatori delle gambe.

QUARTO STEP: Allungamento e scarico.
Utilizziamo soprattutto lo stretching globale Importante per rilassare e per scaricare tutte le tensioni muscolari e le contrazioni continue che subisce la muscolatura quotidianamente.

Le nostre Allieve felici!

“Gambe Effetto WOW è stata un’esperienza incredibile perché mi ha permesso di togliere dalla testa molti falsi miti legati agli inestetismi e alla cellulite e mi ha dato soluzioni concrete su come rendere l’allenamento un’arma efficace per migliorare il mio corpo rispettando le mie caratteristiche! E’ un pò come quando prepari una torta, hai tutti gli ingredienti ma non segui i giusti passaggi o non conosci i “trucchi” per renderlo davvero buono! Grazie ragazzi per avermi dato la ricetta segreta per delle gambe effetto wow!! Super consigliato”

Erika G.

★★★★★

“Ciao Lele! Ti volevo dire che ieri ho iniziato il programma Gambe Effetto Wow, nelle ultime settimane ho avuto un sacco di problemi di ritenzione idrica ma da ieri sono sempre in bagno e mi sento leggerissima!! Wow!!

Francesca D.

★★★★★

“Al di là dei circuiti super divertenti e motivanti, Game effetto WOW funziona!! Ne ho provati tanti di workout ma li ho lasciati perché non funzionavano…il vostro è davvero WOW!! Finalmente un allenamento che non mi fa sentire le gambe gonfie e pesanti! Grazie!!”

Giulia B.

★★★★★

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