ALLENAMENTO DI GRUPPO PERSONALIZZATO
Allenarsi in gruppo è divertente e motivante, ti fa raggiungere con più facilità gli obiettivi, ti sprona a dare sempre il massimo e a non mollare. Sarai sempre seguito da un trainer certificato ed ogni circuito verrà adattato e modificato in base al tuo livello di fitness, eventuali infortuni da gestire e ai tuoi obiettivi. Ogni trainer segue al massimo 10 persone.
LA FORZA DEL GRUPPO
Trovare un compagno o un insieme di amici che si allenano con te è davvero quella cosa in più che trasforma la routine sportiva in un momento di divertimento e condivisione speciale ed efficace.
Il metodo TRIFIT si basa sul lavoro di gruppo dove, pur mantenendo ognuno la propria individualità con circuiti, carichi e attenzioni esclusivi basati sulle proprie capacità e sui propri obiettivi, ci si allena insieme creando qualcosa di unico!
COME LAVORIAMO IN FT STUDIO
Abbiamo solo un tipo di abbonamento ad ingressi. Ti piace? Rimani. Non fa per te? Cambi senza perdere tempo e soldi.
Ti prenoti tramite applicazione, in pochi secondi, quando vuoi, 12 ore al giorno disponibili. Non puoi venire? Disdici con un click fino a 1’ prima della lezione.
Facciamo solo una cosa, un allenamento completo, efficace e personalizzato.
Il trainer è sempre con te. Non devi aver paura di dimenticare i nomi degli esercizi o di non ricordarti come si fanno rischiando di farti male.
Partiamo sempre dai movimenti che conosci, da quello che ti è più familiare. Dal semplice al complesso. Con i tuoi ritmi.
Gli allenamenti sono sempre diversi e lavorerai insieme ad altre persone, in questo modo sarà tutto più divertente, stimolante e… semplice.
QUANDO TI PUOI ALLENARE
| Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato |
|---|---|---|---|---|---|
| 6.30-7.30 | 6.30-7.30 | 6.30-7.30 | 6.30-7.30 | 6.30-7.30 | 8.15-9.15 |
| 8.00-9.00 | 8.15-9.15 | 8.00-9.00 | 8.15-9.15 | 8.00-9.00 | 9.30-10.30 |
| 9.15-10.15 | 9.30-10-30 | 9.15-10.15 | 9.30-10.30 | 9.15-10.15 | 10.45-11.45 |
| 10.30-11.30 | 10.45-11.45 | 10.30-11.30 | 10.45-11.45 | 10.30-11.30 | |
| 12.00-14.00 | 12.00-14.00 | 12.00-14.00 | 12.00-14.00 | 12.00-14.00 | |
| 14.15-15.15 | 14.00-15.00 | 14.15-15.15 | 14.00-15.00 | 14.15-15.15 | |
| 15.30-16.30 | 15.00-16.00 | 15.30-16.30 | 15.00-16.00 | 15.30-16.30 | |
| 16.45-17.45 | 16.00-17.00 | 16.45-17.45 | 16.00-17.00 | 16.45-17.45 | |
| 18.00-19.00 | 17.15-18.15 | 18.00-19.00 | 17.15-18.15 | 18.00-19.00 | |
| 19.15-20.15 | 18.30-19.30 | 19.15-20.15 | 18.30-19.30 | 19.15-20.15 | |
| 20.15-21.15 | 19.30-20.30 | 20.15-21.15 | 19.30-20.30 |
