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ALLENAMENTO DI GRUPPO PERSONALIZZATO
Allenarsi in gruppo è divertente e motivante, ti fa raggiungere con più facilità gli obiettivi, ti sprona a dare sempre il massimo e a non mollare. Sarai sempre seguito da un trainer certificato ed ogni circuito verrà adattato e modificato in base al tuo livello di fitness, eventuali infortuni da gestire e ai tuoi obiettivi. Ogni trainer segue al massimo 10 persone.
LA FORZA DEL GRUPPO
Trovare un compagno o un insieme di amici che si allenano con te è davvero quella cosa in più che trasforma la routine sportiva in un momento di divertimento e condivisione speciale ed efficace.
Il metodo TRIFIT si basa sul lavoro di gruppo dove, pur mantenendo ognuno la propria individualità con circuiti, carichi e attenzioni esclusivi basati sulle proprie capacità e sui propri obiettivi, ci si allena insieme creando qualcosa di unico!
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COME LAVORIAMO IN FT STUDIO
Abbiamo solo un tipo di abbonamento ad ingressi. Ti piace? Rimani. Non fa per te? Cambi senza perdere tempo e soldi.
Ti prenoti tramite applicazione, in pochi secondi, quando vuoi, 12 ore al giorno disponibili. Non puoi venire? Disdici con un click fino a 1’ prima della lezione.
Facciamo solo una cosa, un allenamento completo, efficace e personalizzato.
Il trainer è sempre con te. Non devi aver paura di dimenticare i nomi degli esercizi o di non ricordarti come si fanno rischiando di farti male.
Partiamo sempre dai movimenti che conosci, da quello che ti è più familiare. Dal semplice al complesso. Con i tuoi ritmi.
Gli allenamenti sono sempre diversi e lavorerai insieme ad altre persone, in questo modo sarà tutto più divertente, stimolante e… semplice.
QUANDO TI PUOI ALLENARE
Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato |
---|---|---|---|---|---|
6.30-7.30 | 6.30-7.30 | 6.30-7.30 | 6.30-7.30 | 6.30-7.30 | 8.15-9.15 |
8.00-9.00 | 8.15-9.15 | 8.00-9.00 | 8.15-9.15 | 8.00-9.00 | 9.30-10.30 |
9.15-10.15 | 9.30-10-30 | 9.15-10.15 | 9.30-10.30 | 9.15-10.15 | 10.45-11.45 |
10.30-11.30 | 10.45-11.45 | 10.30-11.30 | 10.45-11.45 | 10.30-11.30 | |
12.00-14.00 | 12.00-14.00 | 12.00-14.00 | 12.00-14.00 | 12.00-14.00 | |
14.15-15.15 | 14.00-15.00 | 14.15-15.15 | 14.00-15.00 | 14.15-15.15 | |
15.30-16.30 | 15.00-16.00 | 15.30-16.30 | 15.00-16.00 | 15.30-16.30 | |
16.45-17.45 | 16.00-17.00 | 16.45-17.45 | 16.00-17.00 | 16.45-17.45 | |
18.00-19.00 | 17.15-18.15 | 18.00-19.00 | 17.15-18.15 | 18.00-19.00 | |
19.15-20.15 | 18.30-19.30 | 19.15-20.15 | 18.30-19.30 | 19.15-20.15 | |
20.15-21.15 | 19.30-20.30 | 20.15-21.15 | 19.30-20.30 |
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