Nome dell'autore: emanuele gollinucci

IL DISAGIO DEL PRIMO INGRESSO IN PALESTRA !

Rincominciare a fare attività fisica dopo un lungo periodo è una delle cose più difficili al mondo, come vedere una fetta di pane che cade dal lato senza marmellata ! Per chi come me lavora nelle palestre riconosce subito questi individui da “divanning”… Chiunque entra in una palestra per la prima volta ha sempre lo …

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Il Fitness per il tuo TURNOVER AZIENDALE: Fitness solving per la tua vita, la tua azienda !

C’è poco da dire chi ha una propria attività non ha mai un momento libero da dedicarsi. Infatti si trascorrono ore ed ore della propria vita chiuso nella propria azienda per controllare che ogni cosa vada nel modo giusto e supervisionare le normali problematiche e le beghe quotidiane ! Se le cose andassero così, sarebbe …

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THE GYMS WAR … LA GUERRA DELLE PALESTRE !

Come ogni anno, ci troviamo in quel momento in cui sentiamo il bisogno di iscriverci in palestra. Sentiamo già la pressione dell’estate 2018, ma portiamo ancora i segni dell’estate 2017 appena finita, con i suoi interminabili aperitivi, serate e soprattutto chiletti di troppo. Come ogni anno, ci troviamo nel momento della guerra delle palestre ! … …

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ANNI DI ALLENAMENTO … E … MAI’NA GIOIA ?!

Normalmente scrivo sempre per spiegare perché è importate praticare sport ed avere una valvola di sfogo Oggi invece … Voglio dedicarmi a tutti coloro che si divertono ad allenarsi e lo fanno con costanza e gusto … Ma … Non si sentono pienamente soddisfatti e realizzati dai loro allenamenti … I Mai’na Gioia trainer! Spesso …

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NON SONO LE OSSA GROSSE … SEI TU CHE TI ALLENI POCO!

C’è chi passa la domenica pomeriggio a guardare il calcio … Indovinare cosa guardo io?!  … Beh … Rugby ovviamente … E purtroppo … Corsa ogni volta che le gemelle prendono il controllo del soggiorno! Questa volta però ero riuscito ad organizzare un pomeriggio all’insegna del Grande Rugby in TV … Finalmente un momento di …

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Albero

A NATALE DOVE VAI SE IL JESUS TRAINING NON LO FAI ?!

Appena finito Halloween … Si sente subito l’aria del Natale, così iniziano i pensieri natalizi, le canzoni, i mercatini da visitare, albero e presepe … I preparativi fervono … Regali, cenoni e festeggiamenti sono tutti da preparare ed organizzare ! Ogni famiglia ha voglia di riunirsi per passare insieme qualche momento e rispettare le tradizioni che si tramandano …

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