CINGHIO TRAINING – 5 : I CINGHIALI ED IL MURPH CHALLENGE !
Il cinghio training di oggi credo sia uno degli allenamenti più interessanti e temuti da tutti gli allievi di FTStudio, soprattutto dal gruppo cinghiali serale. L’allenamento di oggi viene direttamente dal CrossFit ed è uno dei WOD che personalmente mi affascina di più per la sua semplicità ma allo stesso tempo brutalità. Il MURPH Il Murph è …
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