STORIA

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Siamo Emanuele Gollinucci, Valentina Facciani e Martina Facciani e da anni ci occupiamo di preparazione atletica e personal training.

La nostra storia inizia nel 2000 quando, Emanuele spinto dalla passione per lo sport, è diventato allenatore delle giovanili del Cesena Rugby, sport che continua ancora a praticare ed amare. Preso sempre più da questo mondo, nel 2002 decide di intraprendere un percorso di studi che gli avrebbe permesso di migliorare ulteriormente, si iscrive così alla facoltà di Scienze Motorie.

Stessa scelta venne presa da Valentina e Martina, completamente immerse nel mondo della corsa, che dire…3 anni bellissimi capaci di darci conoscenze applicabili fin da subito sul campo. Infatti Emanuele da allenatore dei bambini è diventato il preparatore atletico della prima squadra e del Romagna Rugby. Allo stesso tempo Valentina e Martina rafforzavano sempre di più la loro posizione nel mondo dall’atletica.

Capimmo subito che quella era la nostra strada ed iniziammo il nostro percorso insieme grazie all’università.

Come un paradosso, tutti i giorni avevamo a che fare con dei problemi: ogni giocatore, ogni atleta aveva le proprie esigenze e di conseguenza in ogni momento dovevamo essere in grado di gestire il suo allenamento in base alla sua statura, al suo peso, al suo ruolo, alle sue esigenze lavorative e ai suoi infortuni.

Ma questo era quello che ci piaceva: ogni giorno una sfida nuova da affrontare!

Emanuele vuole sempre dare il meglio, quindi non smise di dedicarsi alla sua formazione personale, iniziò a guardarsi intorno per capire come poter migliorare ancora di più.

La sua scelta, senza dubbi, è stata quella di rivolgersi al meglio che si potesse trovare in Italia: Parma. Infatti, si tratta di uno dei più importanti centri di rugby italiani, che riunisce squadre di serie A e preparatori atletici di livello nazionale.

Per diventare veri esperti si deve imparare dai migliori !!

Ogni settimana prendeva la macchina e facevo 200 km per andare a Parma ad imparare tutto quello che poteva. Un episodio specifico gli ha lasciato il suo più grande insegnamento.

Un giorno, poco prima di iniziare l’allenamento, il preparatore atletico della nazionale under 18 prese il foglio della preparazione e lo stravolse completamente all’ultimo minuto.
Emanuele lo guardò subito perplesso perché aveva impiegato 7 giorni per organizzare al meglio l’allenamento, e lui in meno di un minuto lo aveva modificato completamente poco prima di iniziare.

Il preparatore, viste le sue perplessità, gli disse: “Vedi Emanuele il programma di allenamento va scritto a matita….. e sai perchè? Perchè le variabili da affrontare sono sempre tante ed è impossibile decidere 3 mesi prima cosa fare. So che avevamo preparato l’allenamento 7 giorni fa, ma l’allenatore ha deciso di cambiare tipo di allenamento e noi dobbiamo adattarci e creare subito una nuova scheda“. Li per lì rimase un po’ seccato, senza capire che in quei pochi secondi gli avevano lasciato l’insegnamento più importante che avrebbe utilizzato continuamente nel suo futuro lavorativo.

Oltre ai preparatori atletici, come tanti altri nostri colleghi laureati, per diversi anni abbiamo lavorato in centri Fitness come istruttori.

Per diversi anni all’interno dei centri purtroppo la regola della matita non poteva essere utilizzata, a causa del numero elevato di presenze in sala non potevamo scrivere ed adattare continuamente il programma. Dovevamo utilizzare dei programmi pre-impostati: insomma, per me che venivo dal mondo della preparazione atletica era una noia incredibile, così nel 2010 decidemmo di cambiare.

Nel 2010 che decidiamo di aprire FTStudio

Noi 3 insieme decidiamo di aprire una palestra tutta nostra, una struttura completamente nuova: il primo centro di allenamento personalizzato a Cesena.

Per diverso tempo abbiamo allenato i nostri allievi con il servizio di personal training, “one to one,” un allievo veniva seguito durante tutta la durata dell’allenamento da uno di noi preparatori, lo scopo era fargli raggiungere i suoi obiettivi in breve tempo. I clienti erano entusiasti di essere in un ambiente dedicato solo a loro, con un istruttore che seguiva costantemente i suoi allenamenti dentro e fuori dal centro. Infatti le seguivamo anche, per l’altrettanto importante parte di alimentazione e recupero.

Per diversi anni abbiamo lavorato solo come centro di personal training.

Nel 2013, ci ricordiamo ancora che era un lunedì mattina, un errore tra colleghi ci ha potato ad avere nella stessa ora di allenamento 3 persone invece che una. Per la prima volta in tre anni ci si ritrovava ad essere un solo allenatore con tre clienti … E ora ?

… E ora? … Nessun problema !

Emanuele si ricorda subito che la preparazione atletica è scritta a matita e in pochi secondi inizia subito l’allenamento !

3 persone con obiettivi diversi si allenarono nello stesso momento, insomma una piccola squadra di rugby.

L’ora di allenamento è volata, sia per Emanuele che per gli allievi. Una volta terminata la sessione di allenamento e dopo esserci scusati con gli allievi, ecco arrivare una domanda inaspettata:
Emanuele, ci siamo troppo divertiti ad allenarci assieme, possiamo ripetere l’esperienza la prossima settimana?” Cavolo… non ci aspettavamo questo tipo di risposta ! Se è vero che il cliente ha sempre ragione, non abbiamo esitato ad accettare.

Se in un primo momento Emanuele si era trovato spiazzato perché non pronto, in un istante si era immediatamente sentito a suo agio nella situazione perché simile a quella vissuta quotidianamente nello sport. Notammo subito che si creava un clima piacevole e un’ambiente positivo, dove gli allievi si spronavano a vicenda e cercavano di fare del loro meglio confrontandosi con gli altri. Decidemmo dunque di iniziare a proporre questo servizio anche ad altri allievi, come una sorta di test, e tutti ne rimasero entusiasti.

Da quel giorno FTStudio cambia modo di vivere se stessa e da allenamento “one to one” passa all’allenamento AGP – Allenamento di Gruppo Personalizzato.

Cosa significa?

Più persone si allenano insieme nello stesso momento, anche se hanno obiettivi diversi. Questo è possibile perché utilizziamo le basi della preparazione atletica sportiva e dell’allenamento funzionale. Ogni allievo viene seguito dal primo all’ultimo minuto di allenamento, ed ogni lavoro è adattato al proprio livello di fitness. Cosa più importante è che tutti hanno la possibilità di accedere a questo servizio. Infatti il metodo AGP permette di avere un allenamento di altissima qualità, con dei costi nettamente inferiori rispetto a quelli di un servizio di personal training classico.

I traguardi di oggi !

Oggi siamo una seconda casa per tutti i nostri allievi, un luogo dove è possibile trovare un amico a cui chiedere consigli, un posto dove sai che puoi rifugiarti per staccare la spina e dedicarti a te stesso. Proprio come in una famiglia si lavora insieme per raggiungere gli obiettivi, con la massima positività e serenità che si può trovare in un gruppo di amici.