POCKET TRAINING

Pocket Training il Libro

Il libro e l’autore

Emanuele Gollinucci laureato in scienze motorie e preparatore atletico del CONI. Docente presso l’università di Bologna e presso la Functional Training School

In questo libro porta alla riflessione… Ossia che tutti partiamo con un unico pensiero in mente ‘Inizio, ma tanto anche questa volta mollo’, questo è il pensiero fisso che hai nel momento in cui decidi di rimetterti in forma!

Sai perché accade?
Perché nessuno ti ha mai spiegato il metodo corretto per raggiungere gli obiettivi…

In questo libro attraverso un viaggio fra personal trainer e testimonianze degli allievi della palestra, troverai un metodo pratico e veloce per rimetterti in forma. Soprattutto, troverai una risposta a tutte quelle domande a cui nessuno fino ad ora era riuscito a dare una risposta!

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Viaggio fra personal trainer e testimonianze degli allievi della palestra.

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